Mairead ^údar

údar:

Mairead

Arna fhoilsiú ag:

1 Ailt

Ailt an údair

• Cleachtaí chun meáchan agus taobhanna a chailleadh do mhná
  Díríonn an chuid is mó de na mná ar chleachtaí chun meáchan, taobhanna agus masa a chailleadh. Maidir le meáchain caillteanas, na taobhanna agus aon chuid eile den chorp, is gá feidhmiú go comhthreomhar le haiste bia le heasnamh calraí, ansin úsáidfidh an corp saill mar fhoinse fuinnimh.
  30 Meitheamh 2025